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記事一覧

冷凍宅配食生活③最終回

第三回が最終回ですわんまいるという冷凍宅配食界隈の高級ブランドを試しました900円くらいしますこのように小分けパッキングされてきますめんどくさい...

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冷凍宅配食生活をはじめてみました②

ウェルネスダイニングまごころケア食ナッシュわんまいる4社の食べ比べ企画中ですが、わんまいる以外の3社はもう食べました。上のがまごころケアです。まごころケアはウェルネスなどに納品している工場の直販で400円台のコスパがすごいです。味も薄いけどおいしいね、という感じです。200kcal~320kcalくらい。なおウェルネスはほとんど似たようなものだと思います、値段があがるだけ。感覚としては、健康に気を使った制限食だな、...

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冷凍宅配食生活をはじめてみました

靴磨きおじさんは体重100㎏超えなのですがカロリーコントロールで減量しようとしたところ、100㎏強のところで停滞して何か月も減らなくなってしまいました。夜に適当になって外食するのが原因の99%なのですがあまりにも体に不具合が多く、減量が急務となりましたので今年から宅配冷凍食を導入しました。朝→もともと食べないかヨーグルト昼→コンビニでおにぎり、ゆで卵、サラダなど500~600Kcalなのですが、夜だけコントロールでき...

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プロフィール

靴磨きおじさん

Author:靴磨きおじさん
1984年うまれ
2011年に就職して2013年から投資をはじめる

2013年1月〜2020年1月通算成績
総資産額 35,788,437 円
キャッシュ 7,427,184 円 
リスク資産評価額 28,361,253 円
リスク資産元本 20,270,338 円
損益通算(2013年1月~)+8,090,915 円(リスク資産元本に対して+40.0%)

リスク資産運用成績
(2013年~2017年は円建て手数料税金差引後実測値)、2018年~はPORTFOLIO VISUALIZERを使用したドル建て理論値)
2013年 +20.7%
2014年 +25.5%
2015年 +0.2%
2016年 -0.9%
2017年 +15.0%
2018年 -9.7%(S&P500 -4.5%)
2019年 +31.5%(S&P500 +31.3%)

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